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一个月婴儿黑白颠倒怎么办

出处:本站原创   发布时间:2019-11-06   

  婴儿黑白颠倒,最容易发生的时期是在新生儿时期,在刚刚出生之后的短期内,婴儿会因为对于外界生活的不适应,就容易出现昼夜不分的情况。那么,一个月婴儿黑白颠倒怎么办?

  1. 减少婴儿白天睡眠的时间。在婴儿时期,出现黑白颠倒的情况,主要是因为白天睡觉较多的缘故。家长在白天的时候,可以将婴儿的睡眠时间尽量的减少,多一些玩耍的时间,婴儿在晚上就会容易入睡,不易惊醒。

  2. 在入睡之前不要让婴儿吃得过饱。火箭vs湖人直播。如果婴儿吃得较多,胃部消化功能就会减弱,导致婴儿不能入睡或者睡觉之后会出现胃部不适,甚至积食,对于婴儿的消化系统影响较大,婴儿也会不能入睡,夜间睡眠情况不好,婴儿也会出现昼夜颠倒的情况。因此,在睡觉之前尽量不要让婴儿吃得过饱,婴儿会睡得安稳一些。

  3.适当补充钙和维生素D。婴儿出现黑白颠倒的情况,有身体缺乏钙质的原因,因此,要给婴儿补充钙,适当的调节,会使婴儿的身体调整到健康的状态,将婴儿的睡眠情况逐渐恢复到正常。

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